해외여행 시 필요한 이유식·유아식 준비하기

안녕하세요! 
맘맘 작가 지온맘입니다🐣

저는 작년 12월에 지온이와 함께하는
첫 해외여행을 떠났어요!

아이와 함께하는 첫 여행이라 설레기도 했지만, 

저는 평소 무염유아식을 직접 만들어 먹이고 있던터라, 

여행지에서 먹일 유아식을 어떻게 준비하면

좋을지 고민이 참 많았답니다.
 

12박 13일의 일정으로 떠난 해외여행에서 

저희 지온이가 먹을 유아식을 준비해보며

새롭게 알게 되는 정보들이 많았어요! 

코로나가 점점 물러나면서
해외여행을 준비하시는 맘마미님이 
많으실 것 같은데요!

평소 육아하느라 바쁜 맘마미님들을 위해
여행 준비라도 조금 수월하게 하셨으면
하는 마음으로 준비한 이번 콘텐츠는! 

해외여행 시, 필요한 이유식 • 유아식 준비하기!

아이와 함께 해외여행을 준비할 때,
해외 여행지에서 먹일 이유식 • 유아식 종류와 장단점!
어떤 이유식•유아식이 좋다 말하긴 어렵지만, 
엄마 취향대로 준비하시는 것을 추천드려요!

자, 그럼 이제부터 시작해 볼게요! 🥰

이유식•유아식의 종류와 장단점

엄마표 이유식•유아식

• 아이 입맛에 맞는 메뉴로 준비 가능 

• 준비 자체가 엄마에게 스트레스가 될 수 있음

엄마표 이유식은 아이가 좋아하는 식단, 아이 입맛에 맞는 메뉴로 준비할 수 있다는 장점이 있지만, 평소 육아만 해도 몸과 마음이 바쁜 엄마들에게는 엄마표 이유식 준비 자체가 스트레스가 될 수 있어요.

시판 이유식

• 구매만 하면 되서 준비가 편함
• 다양한 메뉴 중에 선택 가능 
• 실온 이유식보다 덜 자극적(낮은 나트륨함량, 오가닉 식재료) 
• 보관법에 따라 이유식 변질가능성이 있음(냉장보관 최대 5일, 냉동보관 최대 14일)

시판 이유식은 직접 만드는 것이 아니라 구매만 하면 되서 준비하기 보다 편해요. 시판 이유식 브랜드에서 선보이는 다양한 메뉴 중에서 고를 수 있어 선택의 폭이 넓어요. 실온 이유식보다 나트륨 함량이 낮은 편이고, 유기농, 친환경 식재료를 사용한 이유식 브랜드가 많아요.

시판 이유식의 보관기간은 냉장보관 최대 5일, 냉동보관 14일이에요. 장거리 해외여행이거나 날씨가 더운 나라로 이동하는 경우, 보관 온도에 따라 이유식의 변질가능성이 있을 수 있어요.

실온 이유식

• 구매만 하면 되서 준비가 편함

• 다양한 메뉴 중에 선택 가능 

• 실온 보관이 가능해서 이동 시 용이

• 이유식•유아식 종류에 따라 다르긴 하지만 간이 조금 쎈 편임

실온 이유식도 구매만 하면 되서 편리해요.  또한 다양한 메뉴 중에서 선택할 수 있구요! 냉장•냉동 보관이 아닌 실온 보관이 가능해서 장거리 비행이나 더운 날씨의 여행지로 떠나는 경우에도 이유식 내용물의 변질 걱정이 없어요. 브랜드나 이유식•유아식 종류에 따라 다르긴 하지만 시판 이유식 보다는 나트륨 함량이 높은 편이에요.

현지 이유식 브랜드

• 출국 시 여행 짐을 줄일 수 있음 
• 해외 브랜드 이유식이라 아이 입맛에 익숙치 않을 수 있음

현지에서 파는 이유식을 구매하면 출국 시, 여행 짐을 줄일 수 있어요. 
하지만 해외 브랜드 이유식•유아식이라 아이의 입맛엔 익숙치 않을 수 있어요.

지온맘 꿀팁

여행 현지 이유식 브랜드를 알아볼 때는, 여행지 현지에 있는 지인에게 물어보거나 현지에 살고 있는 한국인들의 커뮤니티에서 직접 찾아보았어요:)

이유식•유아식 구매 전, 알아두면 좋은 꿀팁

이유식• 유아식 기내 반입 기준 확인

• 예약한 항공사의 대표번호로 연락
• 기내 이유식 반입 기준 확인

이유식 •유아식 구매하기 전 꼭 알아두면 좋은 꿀팁 첫 번째!

먼저, 출입국 시, 이유식• 유아식 기내 반입 기준을 확인하세요. 기내 반입에 관련한 기준은 예약한 항공사의 대표번호로 연락해서 확인하시면 돼요.

대한항공 국제선 출국 시, 기내 이유식 반입 기준은 아래를 참고해 주세요.

• 24개월 미만 아이 동반
• 기내에서 먹을 만큼의 양만 반입 가능
• 액체류 용량 제한없이 2병까지 반입 가능
• 항공사마다 기내 반입 기준이 상이할 수 있으니, 사전에 꼭 확인해주세요!

입국하는 국가의 세관에 식재료 통관 기준 확인

• 입국하는 국가의 공항 세관으로 연락
• 반입가능한 식재료 통관 기준 확인

꼭 알아두면 좋은 꿀팁 두 번째! 

입국하는 국가의 공항 세관에서 반입금지 물품이 포함된 이유식•유아식은 세관에서 압수되거나 폐기처분 될 수 있어요ㅠㅠ 이유식•유아식을 한국에서부터 힘들게 준비해 가도, 압수되거나 폐기되는 불상사를 막기 위해 사전에 입국하는 국가의 공한의 세관으로 연락하여 이유식 • 유아식의 통관 기준에 대해 정확히 확인하세요. 식재료의 통관 기준은 나라마다 상이할 수 있다는 점! 기억하세요!

지온맘 꿀팁

• 입국하는 국가의 공항 세관의 연락처는 예약 항공사 대표번호로 문의했어요. 국제전화로 직접 전화해서 이유식•유아식 통관 기준에 대해 확인했어요.
• 지온맘이 여행 다녀온 대만은 육가공품이 포함된 모든 식재료는 반입 불가 물품으로 분리되어 있어요. 소, 닭, 돼지 등 모든 육류가 들어간 식재료는 엄격히 반입이 제한되어 있답니다.
• 실제로 입국하는 날 공항 세관에서 준비해 간 유아식의 식재료를 확인했고, 한글로 써져있는 식재료에 대한 내용도 번역해서 직접 확인했어요.

이유식•유아식 준비 및 보관 꿀팁

출국 전 이유식•유아식 준비 꿀팁

해외여행 시, 여행하는 국가에 반입 가능한 식재료만 포함된 이유식 •유아식을 준비하세요. 평소 아기가 먹는 양을 잘 파악하고, 이유식의 양을 넉넉하게 준비하세요!

준비해가면 유용하게 쓰는 아이템

• 모유수유팩 : 음식을 소분해서 저장하기 편함
• 햇반 : 혹시 모를 상황을 대비해 준비
• 아이스박스, 아이스팩, 보냉가방 : 엄마표 이유식/시판이유식으로 준비하는 경우 필요

모유수유팩은 음식을 소분해 저장하기 편해요. 시판 이유식의 경우 양이 생각보다 많아서 2회분으로 소분했을 때 모유수유팩이 필요했답니다.

저희 지온이는 항공사에 미리 예약해 둔 유아식이 입맛에 맞지 않아 힘들어했어요. 여행지에 도착하자마자 급하게 햇반을 데워서 유아식 국과 반찬으로 밥을 챙겨줬어요. 혹시 모를 상황을 대비해서 준비해 간 햇반이 아주 유용했답니다!

아이스박스, 아이스팩, 보냉가방은 냉장•냉동보관이 필요한 엄마표 이유식이나 시판이유식으로 준비하는 경우 필요해요 아이스박스는 냉장•냉동보관을 할 이유식이 모두 들어가는 사이즈로 준비하세요. 아이스팩은 2-3개면 충분하고 보냉가방은 부피가 크지 않는 것이 편해요.

여행지에서 이유식•유아식 보관하는 방법

• 냉동보관 이유식은 호텔 프론트에 보관
• 냉장보관 이유식은 투숙하는 호텔 내에 있는 냉장고에 보관 가능
• 아이스팩 보관 : 일정 전날 밤에 프론트에 냉동 보관 요청, 일정 당일날 오전 찾기

냉동보관 이유식은 호텔 프론트에 요청하여 보관해두세요. 냉장보관 이유식은 투숙하는 호텔 내에 있는 냉장고에 보관이 가능하나, 호텔 내 냉장고는 미니 사이즈이기 때문에 2-3일치 정도의 양만 보관이 가능했어요.

엄마표 이유식이나 시판 이유식을 준비해 가는 경우, 여행 일정에서 이유식을 가지고 다닐 때 아이스팩이 필요해요. 아이스팩은 전날 밤 프론트에 냉동 보관 요청하고, 일정 당일 오전! 프론트에서 찾아 오시는 방법을 추천해요.  호텔 객실내에 미니 냉장고가 있지만, 보통 냉동이 잘 되는 편이 아니라서 아이스팩이 꽝꽝 얼지 않아요.

기타 꿀팁

이유식이 아닌 유아식의 경우, 호텔 조식을 추가해서 이용하면 편해요. 여행지에 따라 호텔에 따라서
조식 메뉴가 다르긴 하지만 보통 쌀밥, 계란요리, 과일, 누들 등 무염식단을 하는 아기도 먹을만한 식재료가 있어요.

이유식•유아식 패킹 시, 기내에 반입 가능한 이유식 양을 제외한 나머지는 한 박스에 담아 이동하는 것이 관리하기도 이동하기도 편리하답니다:)

[참고-아이와 함께 해외여행 시, 이유식 반입 여부 확인하는 법]

아이와 함께 해외여행 이유식 반입 여부 확인 : 네이버 블로그 (naver.com)

맘마미님들!

아이와 함께 떠나는 해외여행을 준비하며
조금이라도 도움이 되시길 바라고 
 

좋은 추억을 만드는 여행이 되시길 
지온맘이 응원하겠습니다.
 

그럼 맘바~:)

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