아기 성장 단계별 간식, 궁금한가요?

안녕하세요. 리니맘입니다!

세상은 넓고 먹을것은 많다~ 

우리 아가들 간식도 종류가 왜이리 많은지….

오늘은 아기 간식 먹는 시기와 단계를 알려드릴게요:D

그럼, 지금 바로 시작할게요:)

리니맘은 누구인가요?

저는 맘맘작가 로 활동하고 있어요! 중등정교사 출신이고, 가베자격증 및 영어 독서 전문 지도사 자격증을 보유하고 있어요. 육아를 하면서 얻은 경험과 전문 지식을 종합해서 도움이 될 꿀팁만 엄선해서 알려드릴게요!

아기 간식은 언제부터 먹나요?

쌀과자를 먹는 시기는 정해지지 않았지만, 주로 이유식 시작한 뒤부터 먹어요. 그런데 쌀과자에도 다양한 맛이 있는데요~ 이유식으로 알레르기 반응이 있는지 확인하고 시작! :)

찬 성질을 가지고 있는 보리차는 6개월 이후, 퓨레와 치즈, 요플레도 6개월 이후입니다. 치즈와 요거트는 단계를 잘 확인해주세요 !

간식에도 단계가 있나요?

1. 아기 쌀과자

1단계: 떡뻥형태

초기 떡뻥으로는 두꺼운 형태의 떡뻥을 추천해요! 침에 잘 녹고 따가운 면이 없이 부드럽고 두께감이 있어 잘 잡을 수 있다는 장점이 있어요.

2단계: 스틱 형태

앞니 4개가 올라온 뒤부터 얇고 바삭한 떡뻥이 좋아요! 바삭한 느낌이 살아있어 이로 똑똑 끊어 먹기 좋고 기름에 튀긴게 아니어서 침에 잘 녹아요.

3단계: 퍼프, 볼 형태

엄지와 검지를 사용하기 시작할 때 먹기 좋은 작은 형태의 떡뻥이에요. 꽃 모양, 볼 모양, 하트 모양 등 모양이 다양하고 작기 때문에 아기식판이나 이유식 용기에 담아서 줘야해서 소근육 발달에는 좋지만! 외출 시에는 적합하지 않아요.

2. 퓨레

퓨레는 과일과 야채를 베이스로 만들다보니 월령별 먹을 수 있는 음식에 따라 단계가 나뉘어져요! 퓨레 업체들이 다양하게 있는데 통 색상으로 단계가 구분돼요!

3. 요거트

1단계는 플레인 요거트로 6개월부터 먹을 수 있고, 2단계는 플레인 요거트 + 맛 추가(딸기, 당근, 사과 등)으로 12개월부터 먹을 수 있어요!

4. 치즈

나트륨 함량, 오메가6 지방산 함량 등 성분에 따라 단계가 구분돼요. 보통 1단계는 6개월부터 12개월까지 동일하지만 이후 단계는 치즈 회사에 따라 달라져요! 성장 시기별로 필요한 영양균형, 두뇌성장, 뼈 성장 등을 고려해 성분을 다르게 했으니 단계에 맞게 먹는게 좋겠죠?:)

맘마미님들!

이번 콘텐츠는 여기까지 할게요:D

오늘도 우리 베이비들! 

잘먹고 잘싸고 잘자는 

하루를 보내기를 응원합니다!

맘바~ :)

*본 게시물은 맘맘 컨텐츠팀이 선정한 우수 육아 전문 연구원, '리니맘'님의 컨텐츠를 기반으로 작성되었으며, 맘맘은 본 게시글을 통해 어떠한 경제적 이득도 취하지 않습니다.*