아기 사경에 대한 궁금증, 한방에 해결!
2022.02.25 게시
✏️ 한눈에 요약
아기 사경에 대한 궁금증, 한 방에 해결!
- 아기 사경이란?
- 경부가 뒤틀려 두부가 한쪽으로 기울어진 상태
- 아기 사경의 종류
- 선천적 사경: 아기가 엄마 뱃속에서 웅크리고 있으면서 한쪽 근육이 짧아져서 생기는 사경
- 자세성 사경: 출생 후 한쪽 방향으로만 아기를 높이거나 안아 주면서 생기는 사경
- 아기 사경 자가 테스트 방법
- 귀 아래 목 근육 부분에 딱딱한 몽우리가 만져져요.
- 아기가 한쪽 방향으로만 고개를 돌려요.
- 터미타임을 할 때, 고개가 한쪽으로만 기울어요.
- 뒤집기를 한 방향으로만 해요.
- 아기 사경, 조기 치료해야 하는 이유
- 머리의 대칭이 맞지 않아 사두증의 원인이 될 수 있어요.
- 목을 잘 가누지 못하고 뒤집기를 못하는 등 발달 지연이 생길 수 있어요.
- 조기 발견으로 초기에 치료하면 완치가 가능해요.
- 턱관절, 측만증 등의 2차적인 문제가 발생할 수 있어요.
- 아기 사경 진단 후 치료법
- 생후 3-4개월 이전에 조기 진단하여 신전운동 등의 치료를 하는 것이 중요해요.
- 신전운동 후에도 호전되지 않는다면 수술적 치료를 고려해 주세요.
- 아기 사경 자가 스트레칭법
- 틈날 때마다 스트레칭해주기
- 터미 타임, 뒤집기 연습시키기
- 오른쪽(왼쪽) 목 스트레칭을 자주 해주기
- 낮잠은 되도록 뒤집어서 재우기*이때, 영아 돌연사 방지를 위해 반드시 엄마가 곁을 지켜주세요!
- 푹신한 곳, 역류 방지 쿠션, 유모차, 바운서는 금지
- 오른손(왼손)과 오른발(왼발)을 자주 사용하기
안녕하세요! 맘맘 작가 윤이즈입니다!
맘마미님들~
소중한 우리 아기에게
조금이라도 이상한 점이 생기면
바로 검색해보고, 알아보고,
여기저기 문의도 많이 하지 않으시나요?
저도 맘마미님들과 마찬가지로
아기를 키우고 있는 입장에서 걱정도 많고,
유난이다~싶을 정도로 아기 관찰을 많이 한답니다!
신생아기에 조심해야 할 질환 중 하나가
바로 아기 사경인데요!
특히 아기를 처음 키워보시는 초보 엄빠들이
아기 사경을 겪게 되면 정말 당황하실 거예요:(
그래도 다행인 점은,
아기 사경은 빨리 발견하면 할수록
금방 치료할 수 있는 질환이라는 점이에요!
그럼 오늘은 아기 사경에 대해서 자세히 알아보고,
우리 아기 건강하게 잘 키워보자구요:)
아기 사경이란?
경부가 뒤틀려, 두부가 한쪽으로 기울어진 상태
아기를 엎드려서 놀게 했을 때, 고개가 한쪽 방향으로만 기울어진다면 사경을 의심해 볼 수 있어요. 집에서의 자가 진단을 통해 우리 아기가 정말 사경인지 확인해 볼 수 있답니다! 자세한 자가 테스트 방법은 아래에서 알려드릴게요.
아기 사경의 종류
아기 사경은 크게 선천적 사경과 자세성 사경으로 구분할 수 있어요!
선천적 사경
선천적 사경은 아기가 엄마 뱃속에서 웅크리고 있으면서 한쪽 근육이 짧아져서 생기는 사경이에요.
자세성 사경
자세성 사경은 출생 후 한쪽 방향으로만 아기를 높이거나 안아 주면서 생기는 사경이에요.
아기 사경 자가 테스트
아기 사경 자가 테스트 방법
- 귀 아래 목 근육에 딱딱한 몽우리가 만져져요.
- 한쪽 방향으로만 고개를 돌려요.
- 터미타임 시, 고개가 한쪽으로만 기울어요.
- 뒤집기를 한 방향으로만 해요.
선천적 사경 같은 경우, 아기의 목 주변에 멍울이 잡히기도 하는데요…. 흉쇄유돌근 주위에서 멍울이 잡히는지 확인해 보시고, 만약 멍울이 있다면 꼭 병원에 내원하셔서 정확한 진단을 받아보세요.
아기 사경을 집에서 가장 잘 알 수 있는 방법은 아기의 허리를 받쳐주고 앉혔을 때, 고개가 한 방향으로 기울어지는지 확인해 보는 거예요! 이때 허리에 힘이 없어서 기울어지는 것과는 조금 다른 느낌이 든답니다.
혹시라도 아기를 앉히는 게 어렵다면 터미 타임을 시켜서 고개 기울임을 확인해 보세요! 오른쪽 사경인 아기들은 고개가 오른쪽으로 기울고, 얼굴의 방향은 왼쪽으로 향해요! 반대로 왼쪽 사경인 아기들은 고개가 왼쪽 방향으로 기울고, 얼굴의 방향은 오른쪽으로 향한답니다.
아기가 누워 있을 때도 한 방향으로만 기울지는 않는지 관찰해 주세요. 사경 치료는 최대한 빨리 해야 효과가 좋으니, 아기를 최대한 세심하게 살펴주시는 것이 좋아요!
아기 사경, 조기치료가 중요해요
아기 사경, 빨리 치료해 주세요!
- 아기 머리의 대칭이 맞지 않아 사두증의 원인이 될 수 있어요.
- 목을 잘 가누지 못하고 뒤집기를 못하는 등 발달 지연이 생길 수 있어요.
- 조기에 발견해서 초기에 치료하면 완치 가능해요.
- 턱관절, 측만증 등의 2차적인 문제가 발생할 수 있어요.
만약 아기가 사경 증상을 보인다면 재활의학과 선생님의 정확한 진단을 받고, 하루라도 빨리 치료하는 게 중요하니 꼭 병원에 방문해 주세요!
아기 사경 진단 후 치료법
생후 3-4개월 이전 조기 진단 및 치료
선천성 근육성 사경은 진단과 치료를 조기에 시행하는 것이 중요해요. 생후 3-4개월 이전에 조기 진단하여 치료가 시작되면 더 효과적이랍니다.
많은 경우, 능동적 신전운동만으로 사경 증상이 호전이 되기도 해요! (신전운동은 부위별 근육을 충분히 펴는 것을 목적으로 하는 치료법이랍니다)
생후 100일이 지나면, 아기가 스스로 목을 가누는 힘이 생겨서 신전운동을 하기 쉽지 않아요! 그러니 치료를 빨리 시작하는 것이 정말 중요해요!
신전운동은 보통 하루 5회, 한 번에 15회 정도를 추천드려요! 수면을 취할 때와 수유를 할 때에도, 아기의 짧아진 근육을 신전시켜주는 자세를 취하게 해 주면 많은 도움이 된답니다.
수술적 치료
만약 지속적으로 신전운동을 하였음에도 별다른 호전이 없다면, 수술적 치료를 생각해 보아야 해요. 보통 안면이 변형되기 전인 1세 이전에 수술적 치료를 하게 되어요! 치료를 통해 안면부의 비대칭과 이차적 보상 자세 등의 합병증을 예방할 수 있답니다.
아기 사경 자가 스트레칭법
오른쪽에 멍울이 있는 사경인 우측 근성 사경은 다음과 같이 스트레칭해주세요! 왼쪽에 멍울이 있는 좌측 근성 사경은 반대 방향으로 스트레칭해주시면 된답니다.
우측 근성 사경의 자가 스트레칭법
- 틈날 때마다 스트레칭해주기
- 터미 타임 뒤집기 연습 시키기
- 오른쪽 목 스트레칭을 자주 해주기
- 낮잠은 되도록 뒤집어서 재우기 (*이때 영아 돌연사 방지를 위해, 반드시 엄마가 곁을 지켜야 합니다)
- 푹신한 곳이나 역류 방지 쿠션은 금지
- 유모차, 바운서도 금지
- 오른손과 오른발을 자주 사용하기
좌측 근성 사경의 자가 스트레칭법
우측 근성 사경과 반대 방향으로 해주세요!
맘마미님들:)
오늘은 아기 사경에 대해 자세히 알아보았어요!
아기 사경은 조기에 치료하면 효과가 있고
조금씩 성장하면서 교정될 수도 있어요.
하지만,
목뼈 기형이 함께 나타나는 사경이라면
근육 수술과 함께 목뼈 교정이 필요할 수 있고,
사시가 함께 나타난다면
사시 교정도 필요할 수 있어요.
육아가 어렵다고는 많이 들어왔지만
아기를 항상 관찰하고 신경 써야 하니...
맘마미님들 정말 수고가 많으세요….
그래도 예쁜 우리 아기,
건강하게 잘 키워야 하니
더 열심히 신경 써주자구요!
오늘 저 윤이즈가 알려드린 정보가
아기 사경에 관심을 가지고 계신 엄빠에게
많은 도움이 되었길 바라요~
앞으로도 좋은 정보들 잔뜩 가지고 올게요
그럼 맘바!
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💬 참고 출처
‘신생아사경’ (서울대학교병원 의학정보)
“’신생아 사경’ 들어는 봤는데, 정확히 어떤 질환?” (맘스홀릭베이비 NAVER ‘육아정보’ 포스트)
본 게시물은 맘맘 컨텐츠팀이 선정한 육아 전문가, 유튜버, 블로거들의 컨텐츠를 기반으로 작성되었으며, 맘맘은 본 게시글을 통해 어떠한 경제적 이득도 취하지 않습니다.
