환절기 아이가 걸리기 쉬운 질병, 미리 알아두고 예방하세요!

2025.09.18 게시

아침 저녁으로 정말 많이 선선해졌어요. 하지만 이 시기, 아이들은 환절기 질환에 걸리기 쉬운데요. 오늘은 환절기, 특히 가을철에 아이들에게 흔하게 나타나는 5가지 대표 질환과 환절기 감기유형별 증상, 예방법까지 알아볼게요:)

환절기 대표 소아질환 5가지

가장 흔하게 찾아오는 질환으로 콧물, 재채기, 기침, 미열 등이 발생합니다. 외출 후 손 씻기, 어린이집·유치원 출입 시 마스크 착용 등의 기본 수칙을 잘 지켜주셔야 해요.

공기 중 먼지, 꽃가루 등 알레르기 유발물질로 인해 콧물·코막힘·재채기가 반복돼요. 집 안을 깨끗하게 청소하고, 환기를 자주 시켜주며, 외출 후에는 반드시 손과 얼굴을 씻어주세요.

바이러스 등에 의해 기관지에 염증이 생기면 마른 기침, 쌕쌕거림, 호흡곤란 등이 나타날 수 있습니다. 실내 공기가 건조하지 않도록 관리하고, 아이가 충분히 쉬도록 도와주세요.

세균이나 바이러스로 인해 목의 편도선이 붓고, 고열·목통증이 발생할 수 있어요. 수분 섭취를 늘리고, 따뜻한 음식 위주로 먹이면서, 증상이 심하면 의료진 상담이 필요해요.

영유아에게 흔한 호흡기세포융합바이러스 감염증으로 감기처럼 시작되지만, 심하면 폐렴·기관지염으로 악화될 수 있는 무시무시한 질병이에요. 아이와 접촉하는 가족까지 손을 깨끗이 씻고, 감염 위험이 높은 환경을 피해 주세요.

기온이 내려가면 몸의 신진대사가 둔해지고, 면역 방어력도 약해질 수 있어요. 건조한 환경에서는 코와 기관지 점막이 쉽게 자극받아 부풀고 메말라져, 바이러스와 세균이 훨씬 수월하게 몸속으로 침투하게 돼요.

날씨가 추워지면 자연스럽게 아이가 실내에 머무는 시간이 많아지는데요. 환기를 제대로 하지 않으면 실내 공기 속에 떠도는 바이러스와 세균에 계속 노출되어, 감기에 걸릴 위험이 커지게 돼요.

열감기: 두꺼운 옷을 입혀두기보다는 얇게 갈아입히고, 미지근한 물에 적신 수건으로 아이의 피부를 부드럽게 닦아주면 열을 내리는데 도움이 돼요
목감기: 목에 따뜻한 수건을 감싸 체온을 유지해주고, 실내가 마르지 않도록 신경 쓰면서 아이가 물을 자주 마실 수 있도록 해주세요
코감기: 공간이 건조하지 않도록 가습기를 활용해 습도를 높이고, 아이가 충분히 물을 마실 수 있도록 챙겨주세요
기침감기: 외출할 때는 마스크를 꼭 쓰게 하고, 실내는 적당히 습도를 유지하며 따뜻한 물 또는 차를 자주 마시게 해주세요.

오늘은 환절기에 아이가 걸리기 쉬운 질병 5가지와 유형별 감기증상, 관리법을 알아봤어요, 오늘은 질병들을 간단히 소개했다면, 다음 콘텐츠에서는 하나하나 차례로 자세한 정보를 다뤄보도록 할게요:) 그럼 건강맘이 유익한 콘텐츠 들고 다시 돌아올 때까지 건강하세요!