독일 이유식 특이점

장점

안녕하세요~! 돌 갓 지난 주원이 엄마에요. 이제껏 맘맘 눈팅만 하다 처음 인사드려요~^^ 매번 유용한 정보들을 보며 많은 도움을 받고 있어서 저도 뭐라도 공유할 만한게 없을까 하다가 써 보아요. 저는 독일에서 살다왔는데, 잘 먹고 많이 자고 건강하게(키도 매우 크게) 크는 독일 아기들을 보고 최대한 아기를 독일식으로 키우기로 결심했어요ㅎㅎ 그래서 분유도 압타밀, 이유식은 한끼는 무조건 직구한 독일 힙 이유식을 먹이기, 일찍 재우고 일찍 일어나기 등 여러 면에서 제 나름대로 열심히 따라하고 있답니다^^ 이제 돌 막 지난 아가라, 제가 잘 하고 있는지는 모르겠지만 지금껏 잔병치레 한번 없고 또래 중 매우 큰 키로 잘 자라고 있어주는 덕에 그래도 어느 정도는 효과가 있지 않았나 싶은 마음에 살짝쿵 공유해 보아용♡ 아래는 독일 이유식 특이점들이에요. - 시판 이유식 베리굿 독일은 엄마가 아기 이유식을 만들어 먹이는 문화가 흔치 않아서 유리병에 든 아기 이유식을 마트에서 사먹는게 당연해요. 엄마가 직접 만들어 먹이려면 영양 균형을 잡기가 힘들기 때문에 애초에 전문성있게 유아식 전문 브랜드가 만든 시판 이유식을 먹이는 걸 소아과 의사들도 추천해요. 독일 소아과 의사들의 베스트 픽은 힙(HIPP) 이유식이에요! 물론 베이비러브, 홀레 등 다른 브랜드들도 있지만 힙의 인기가 압도적이에요. 독일 아가들은 힙이 다 키운다는 얘기도 있을 정도...!ㅋㅋ - 유채씨유 & 주스의 중요성 한국 엄마에게는 낯설지만 독일 소아과 의사들이 입을 모아 정말정말 강조하는 두가지가 있어요. 바로 유채씨유와 과일 주스에요. 유채씨유(Rapsöl): 냉 압착 유채씨유에는 고품질의 오메가-3가 듬뿍 들어있어서 아기들의 뇌 발달에 필수적이에요. 옛날에 엄마가 등 푸른 생선 먹으면 머리 좋아진다고 했던 기억... 저만 있나요?ㅋㅋ 그 오메가-3를 간단히 유채씨유로 섭취 가능하다는 사실ㅎㅎ 불포화 지방산이 듬뿍 함유된 식물성 기름인 유채씨유를 하루에 한번, 한 티스푼씩 이유식에 넣음으로써 아기의 성장에 필요한 지용성 비타민 A, D, E 및 K를 훨씬 더 잘 흡수할 수 있다는! 이 유채씨유는 무조건 "냉 압착"으로 구매하셔야 하는데, 그렇지 않으면 불순물이나 발암물질이 있을 수 있다고 하니 꼭 잊지 말아주세요. 과일 주스: 중추신경계와 뇌 발달을 저해하는 철분 결핍ㅜㅜ 이를 방지하기 위해 한국 이유식에서는 소고기를 거의 매일 먹이라고 하는데 독일 이유식은 일주일에 한두번 정도면 충분하다고 해요. 이 비결은 바로 과일 주스! 여기서 말씀드리는 과일 주스는 과즙 100%에 설탕이 함유되지 않은 과일 주스에요. 꼭 소고기 이유식에서 철분을 얻지 않더라도 일반적인 이유식에 주스 한 스푼을 넣음으로서 주스의 비타민 C가 식물에서 추출한 2가 철분을 신체가 사용하기 쉬운 3가 철분으로 전환 시켜주는 작용을 하여 철분 흡수율을 끌어올려 준다고 해요. 과일 주스 종류로는 비타민C가 풍부하면서도 신맛이 비교적 덜 한 편인 사과주스를 추천 드려요. (오렌지 주스는 비타민C가 풍부하지만 산 함량이 높아 아기가 배변시 통증을 유발할 수 있어요ㅜㅜ) 쓰다보니 넘 길어졌네요!!!ㅎㅎ 홍보같이 보일까봐 제가 구매하는 링크를 안 넣었었는데, 링크 공유해도 된대서 추가해용! https://www.shippido.co.kr/ (구글에 "쉬피도" 검색하면 나와요.) 저는 위 사이트를 애용하고 있는데, 독일 마트에서 살 수 있는 거의 모든 제품들을 다 직구 할 수 있는 곳이에요. 배송비가 일괄로 7900원씩만 부과되기 때문에 병 이유식, 아기 오일, 분유 같은 무거운 제품들 구매에 딱이에요. 배송도 꽤 빠른 편이고 꼼꼼하게 파손 없이 오더라고요. +++냉 압착 유채씨유 재입고 되어서 링크 추가 공유합니당! https://www.shippido.co.kr/products/%EB%B3%B4%EC%B6%A9-%EC%8B%9D%ED%92%88-%EC%98%A4%EC%9D%BC-100-%EC%98%A4%EA%B0%80%EB%8B%89-%EC%B9%B4%EB%86%80%EB%9D%BC%EC%9C%A0-%EC%83%9D%ED%9B%84-4%EA%B0%9C%EC%9B%94-250ml?_pos=2&_sid=0427bbabf&_ss=r 꼭 여기서 아니더라도 첨부 사진의 오른쪽 세개 유채씨유 브랜드(Holle, Babylove, HIPP) 제품들을 독일 엄마들이 가장 많이 먹이니 참고하서서 구매하시면 될 것 같아요. 모든 아가들의 훌륭한 발달을 위하여...♡