통잠을 안 잔다면 꼭 보세요!
2021.05.18 게시
✏️ 한눈에 요약
통잠을 앞당기는 수면 교육 팁
- 통잠 교육의 전제
- 아이는 모든 것을 가르쳐줘야 한다는 걸 기억하세요. 그리고 최대한 잠이 안 깨게끔 도와주세요.
- Q. 구체적으로, 어떻게 해야 하나요?
- 먹놀잠을 확실히! 아침부터 정시&정량 수유가 중요!
- 초저녁부터 깨워두기
- 낮과 밤의 환경을 조성해주기
- 숙면에 도움이 되는 아이템들 활용하기
- 일주일만 고생하시면, 아기의 수면습관을 잡아줄 수 있어요!
허니맘입니다:)
맘마미님들, 잠은 잘 주무셨나요?
저 허니맘은 요새 잠이 너무 부족해요:(

성인에게도 잠이 중요하지만,
아가들에게는 훨씬 더 중요해요!
아가 수면의 기본 원칙은,
자면서 뇌도 쑥쑥! 키도 쑥쑥! 마음도 쑥쑥!
이라는 것입니다.
그래서 오늘은
신생아 통잠을 재우는 노하우를 가지고 왔습니다!
한번 따라해보세요:)

인트로












통잠을 성공시키는 방법




















































마무리 및 정리





맘마미님들!
내용이 조금 길었죠?
그래도 신생아에게 잠을 잘 자는 것만큼
중요한건 없으니,
꼭 시간을 내어 읽고 시도해보시고요~
오늘도 달콤한 하루 되세요!
맘바~ :)
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