이유식과 떡뻥은 언제부터 먹을 수 있나요?

안녕하세요! 맘맘 작가 투유맘입니다:)

맘마미님들~

기다리고 기다리던 100일의 기적이 지났어요!

어떤 맘마미님들 은 100일의 기절이라고도

하시는 웃픈 이야기가 있지요…!

쑥쑥 건강하게 자라고 있는 우리 아기!

이제 슬슬 이유식을 시작하면 좋을 것 같은데...

언제 어떻게 시작하면 좋을지 고민되시죠⁉️

그래서 오늘은 이유식을 시작하기 위해

마음의 준비를 하고 계신 맘마미님들께

우리 아기가 이유식은 언제부터 먹을 수 있는지,

또 어떻게 먹이는 게 좋을지 소개해 드릴게요:D

그리고 이유식을 먹이기 시작할 때,

간식으로 함께 먹일 수 있는 떡뻥에 대한 정보까지

저 투유맘이 한 번에! 모두 알려드릴 테니

많은 도움이 되었으면 좋겠어요~

그럼 먼저 이유식에 대해 자세히 알아볼까요~?

이유식 시작 시기

단계별 이유식 시작 시기 

• 초기 이유식: 생후 4~6개월
• 중기 이유식: 생후 7~9개월 
• 후기 이유식: 생후 8~12개월
• 완료기 이유식: 생후 12개월 이후

모유수유를 하는 아기와 분유수유를 하는 아기의 이유식 시작 시기가 조금 다르다는 점도 알아주세요!정해진 시기부터 칼 같이 이유식을 먹여야 하는 것은 아니지만, 보통 모유수유 아기는 4개월 경, 분유수유 아기는 5개월 경에 이유식을 먹이기 시작하는 것을 권장하고 있어요.

이렇게 시기가 다른 이유는, 모유를 먹는 아기들이 분유를 먹는 아기들에 비해 철분 섭취가 부족할 수 있어, 이유식을 조금 더 일찍 먹기 시작하기 때문이랍니다~ 아기마다 이유식을 시작하는 적정 시기가 조금씩 다를 수 있으니 소아과 선생님과 상의해 보세요.

이유식 먹일 때의 유의 사항

돌 이전에는 간을 하지 않기

돌 이전에는 이유식에 간을 하지 말아 주세요. 돌 이전의 아기는 아직 신장 기능이 제대로 발달하지 않아 나트륨을 배출하기 어렵답니다.

쌀로 먼저 시작하기

이유식을 처음 시작할 때는 쌀로 시작해주세요! 과일은 조금 천천히 시작해주시는 것이 좋아요. 아기가 단맛에 익숙해지면 심심한 맛의 이유식을 멀리하게 될 수 있답니다.

알레르기 반응이 없는지 살피기

아기가 초기 이유식을 먹기 시작한 경우, 처음 2~3일 정도는 알레르기 반응이 없는지 주의 깊게 살펴주세요!

이유식의 묽기, 입자 크기, 양 조절하기

아기가 이유식을 먹기 힘들어한다면 이유식의 묽기나 입자 크기를 조절해 맞춰주세요! 양을 조금 줄여서 연습해주시면 더 좋답니다. 

이상으로 이유식 시작 시기와 이유식을 먹일 때의 유의사항을 알아보았구요! 그럼 지금부터는 어떤 떡뻥을 언제, 어떻게 먹이면 좋을지 알아보도록 하겠습니다!

떡뻥 먹는 시기

이유식을 시작하는 시기부터!

떡뻥은 아기가 이유식을 시작하는 시기부터 먹여주시면 된답니다:) 아기가 떡뻥을 먹다 보면 입이 쉽게 마르기 때문에 먹기 전과 먹는 중간중간 물을 함께 먹여주세요! 이때 빨대컵 연습을 같이 해 주면 더 좋아요.

떡뻥 먹일 때의 유의 사항

이것만큼은 주의해 주세요!

• 물을 함께 먹여주기
• 아기가 떡뻥을 먹기 전에 손 씻게 하기
• 포장재에 상처 입지 않도록 주의
• 누워 있거나 업혀 있을 때 먹이지 않기
• 습기 제거제를 먹지 않도록 살피기
• 알레르기 있을 시, 원재료 확인하기

떡뻥 제품의 종류

시중에 너무 많은 떡뻥 제품들이 있어서 어떤 걸 먹여야 되나 고민 되지 않으시나요? 그래서 투유맘이 다양한 종류의 떡뻥 제품들까지 소개해 드리려고 해요:) 대형마트에 가면 쉽게 구할 수 있는 제품 위주로 사진과 함께 설명해 드릴게요!

둥글넓적한 타원 모양의 제품

이러한 타원 모양의 떡뻥이 가장 부드러워요. 그래서 떡뻥을 처음으로 먹기 시작하는 아기들이 조금씩 혀로 녹여 먹는 연습을 하기에 좋답니다.

기다란 스틱 모양의 제품

스틱 모양의 떡뻥은 아기가 한 손으로 잡기가 쉽고, 얼굴과 옷에 덜 묻힐 수 있다는 장점이 있어요! 반면, 둥글넓적한 타원 모양의 떡뻥 보다는 바삭하고 단단한 식감이라, 아기가 잇몸으로 조금씩 깨물어 먹을 수 있을 때부터 먹여주시는 것을 추천해요.

볼 모양의 제품

볼 모양의 떡뻥은 아기에게 한 입에 쏙 넣어주기 좋아서 이동 중인 차 안이나 외출 시에 편하게 먹일 수 있답니다. 떡뻥을 손으로 처음 만져보면 조금 단단한 느낌이 들어요 하지만 입에 넣으면 스르륵 잘 녹아서 아기가 오물오물 쉽게 먹을 수 있지요~

하지만 앞서 보았던 타원 모양, 스틱 모양의 떡뻥보다는 맛이 많이 가미되어 달달한 맛이 더 난다는 점 알아주세요! 투유맘이 먹어도 맛있게 느껴질 정도였답니다.

튀밥 제품

튀밥 형태의 떡뻥은 입자 크기가 작아서 아기가 손으로 잡고 먹기에는 조금 어렵다는 단점이 있어요. 그러나 입 안에서 잘 녹기 때문에 아기 목에 걸릴 위험이 적다는 장점이 있답니다:)  촉감놀이 등의 놀이에도 활용해 보세요!

이렇게 다양한 모양의 떡뻥! 떡뻥은 백미, 고구마, 단호박, 양파 등 맛도 아주 가지각색이랍니다~ 이유식 단계에 따라 알레르기 반응을 먼저 확인해본 후, 아기가 좋아하는 것으로 골라 먹여주세요!

마지막으로 투유맘’s 떡뻥 원픽!

“그래서 어떤 떡뻥이 가장 좋아요?”라고 맘마미님들께서 물어보신다면, 저 투유맘은 롱뻥을 추천하고 싶어요! 롱뻥은 스틱형 중에서도 길쭉하게 나온 제품인데요 아기에게 롱뻥을 하나 쥐어주면, 아기가 혼자 앉아서 묻히지도 않고 잘 먹을 수 있더라고요:) 아기가 떡뻥을 즐기는 동안, 맘마미님들은 잠깐이라도 편하게 쉬셨으면 좋겠어요!

맘마미님들:)

지금까지 이유식과 떡뻥에 대해 함께 알아보았어요!

좋은 것만 해주고 싶은 소중한 우리 아기에게

언제 어떻게 이유식과 떡뻥을 먹이면 좋을지!

이제 고민이 조금 해결되셨나요?

저 투유맘은 앞으로도 맘마미님들께

도움이 되는 정보들을 전달해드릴 수 있도록

최선을 다 할게요:)

오늘도 아가와 건강하고 행복한 시간 보내시길 바라요!

그럼 맘바~ :D

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*본 게시물은 맘맘 컨텐츠팀이 선정한 우수 육아 유튜버/블로거, '투유맘'님의 컨텐츠를 기반으로 작성되었으며, 맘맘은 본 게시글을 통해 어떠한 경제적 이득도 취하지 않습니다.*

💬 참고 출처

시사위크 (범찬희)

『아기가 잘 먹는 이유식은 따로 있다』 (레피시팩토리 / 김정미)