교사&지능검사 연구원의 지구력이 약한 아이 양육 비법

2022.07.29 게시

맘마미님들! 안녕하세요.
Lena작가 네 번째로 인사드립니다.

글을 시작하며….

지능 검사의 소요 시간은 보통 1시간 15분에서 1시간 40분 정도입니다. 이 시간 동안 아이들은 수많은 문제를 풀어야 하고 끊임없이 생각하며 지시를 수행해야 합니다. 긴 시간 동안 인내하며 주의와 집중이 유지가 된 아이들은 자신의 능력을 마음껏 보여줄 수 있지만, 인내심이 약하고 주의력이 떨어지며 지구력이 약한 아이들은 자신의 능력을 발휘하기 어렵습니다.

이처럼 '지구력'은 점수로 나타낼 수 있는 영역은 아니지만, 학습의 태도에서 가장 기본으로 가지고 있어야 할 요소입니다.

긴 검사 시간으로 인해 착석 태도가 불량해지고 힘들어하며 못 하겠다 소리를 지르더라도 막상 문제를 풀 때는 집중도가 올라가는 아이들이 있습니다. 실수가 없고 끝까지 해내기 위해 노력했다면 착석 태도의 불량함은 괜찮습니다. (어린 경우일 때입니다.)

하지만 착석 태도는 괜찮지만 노력하지 않고 쉽게 포기하며 주의력이 떨어진 경우는 지구력이 약하다고 판단하여 이와 관련된 상담을 합니다.

아이 지구력에 대해 고민 중이신 맘마미님들을 위해, 오늘은 지구력을 기르기 위한 방법들을 구체적으로 알려드리도록 할게요!

벌써 궁금하시다고요? 지금 바로 시작할게요!

참고!

지구력과 주의력은 다르게 해석될 수 있습니다.
제가 다루고자 하는 ‘지구력’은 장시간 동안 주의 집중이 유지되고 인내심을 가지는 것을 말하며, 주의력은 어떤 과제를 수행할 때 단시간, 장시간에 상관 없이 얼마나 주의 집중을 할 수 있는지를 보는 것입니다. 단시간 주의 집중을 잘하는 아이들 중에서 장시간 주의 집중은 어려운 아이들도 있습니다.

Lena는 누구인가요?

저는 맘맘작가로 활동하고 있어요! 어린이집 교사 및 운영 경험이 있고, 임상심리사 및 영재교육기관 지능검사 연구원이에요. 제 경험을 종합해서 도움이 될 꿀팁만 엄선해서 알려드릴게요:)

자신의 실력을 보여주기 위한 기초
'지구력'은 어떻게 길러야 하는 것인가요?

1. 학습의 즐거움을 느낍니다.

성인도 재미가 없는 것은 장시간 집중하기 어렵습니다. 아이들도 마찬가지입니다. 학습에 재미를 느끼지 못한 아이들은 더욱 집중하기 어려워하고 지루해합니다. 학습이 즐겁다는 것을 알아야 앉아서 집중할 힘이 생겨납니다.

학습의 즐거움을 느끼기 위해서는,

1) 가장 먼저 아이가 어떤 학습을 좋아하는지 찾으셔야 합니다.
연산을 좋아하는지, 책 읽기를 좋아하는지, 과학 지식을 알아가는 것을 좋아하는지 등 아이의 특성을 파악합니다. 아이가 스스로 좋아하는 것을 파고 들어갈 수 있게 도와주세요. 예를 들어 곤충을 좋아하는 아이라면 곤충에 관한 마인드맵을 그려본 후 그것을 기반으로 곤충에 관련된 포트폴리오를 만들어 봅니다. 책, 자료, 동영상, 견학 등의 환경을 제공해주시고, 아이가 스스로 몰입할 수 있도록 도와주세요.

2) 아이의 능력을 객관적으로 평가해 어렵지 않은 것부터 시작할 수 있도록 도와줍니다.
이때는 아이의 실제 나이가 아닌, 능력에 대한 연령을 고려해주세요. 아이의 능력이 어느 정도인지, 아이가 좋아하는 게 무엇인지 파악이 어려우시다면 지능검사와 같은 객관화된 평가를 해 보시길 권해드립니다.

2. 단시간 주의 집중을 연습합니다.

단시간 주의 집중이 되지 않는 아이는 장시간이 당연히 어렵습니다. 장시간이 어렵다면 단시간부터 연습합니다. 처음에는 5분->10분->20분->30분 이런 식으로 시간을 점차 늘려보는 것을 추천합니다. 시간을 늘릴 때는 보상을 적절히 활용하시는 것도 괜찮습니다. 예를 들면, 해야 할 일을 정해진 시간 동안 잘 해낸 날에는 스티커를 붙여주는 것이죠. 적당히 스티커가 모였을 때 아이가 원하는 것을 해주시면 주의 집중의 효과가 더 커질 것입니다.

3. 장시간 운동을 하며 체력을 기릅니다.

운동은 인내심을 기르는데 좋은 활동입니다. 또한 즐거움을 느끼며 자연스럽게 끈기와 인내심, 체력을 기를 수 있습니다. 축구, 태권도, 산책, 노래에 맞춰 춤추기 등 다양한 활동을 통해 이러한 자질을 기를 수 있습니다. 체력이 약할 경우, 앉아서 무언가를 하는 힘도 약해지기 때문에 체력적인 부분도 함께 보강하는 것이 좋습니다.

4. 인내하는 연습을 합니다.

지구력과 인내심은 비슷한 영역입니다. 그렇기에 평소 성급한 건 아닌지, 바로바로 결과가 나오는 것을 좋아하는 건 아닌지, 참을성이 없는지 등을 확인하셔서 인내할 수 있게 도와주셔야 합니다. 성급하게 행동하기 전에 크게 숨을 쉬고 마음을 진정시켜 접근하는 연습을 해보는 것이 좋습니다.

5. 부모님과 함께 학습합니다.

지구력이 약한 아이들은 혼자 학습을 하는 게 더 힘듭니다. 아이가 자신이 해야 할 학습의 양과 내용을 미리 확인할 수 있도록 부모님께서 함께 훑어주세요. 학습 시작 후에는 아이에게 학습 내용을 스스로 설명하게 하거나 부모님께서 언어로 표현해 주시면서 집중력을 잃지 않게 가이드 해주시면 좋습니다.
혼자 읽고 푸는 과정이 막연하게 느껴질 수 있으니 아이가 스스로 할 수 있겠다고 느껴질 때까지 도와주세요.

6. 스스로 계획표을 세웁니다.

오전에 스스로 자신이 해야 할 일에 대해 계획표를 세워봅니다. 목표를 스스로 세우게 되면 책임감도 기를 수 있고 자신이 선택한 것이기에 좀 더 인내할 수 있습니다. 계획표에는 할 일과 시간을 명확하게 표시하여서, 저녁에 해야 할 일이 잘 완수되었는지 평가하는 시간을 가집니다.

7. 게임과 TV 시청을 줄입니다.

게임과 TV 같은 매체는 화면 전환이 빠르기 때문에 생각하는 시간을 가지기 어렵고 인내심을 기르기 어렵습니다. 생각할 필요가 없는 자극적인 활동보다는 능동적으로 생각이 필요한 활동의 비중을 높이는 것이 좋습니다. 예를 들어 게임을 한다면, 컴퓨터 게임보다는 보드게임 같은 것을 제공하는 것이 좋습니다.